"בשעה טובה" – מתי לאכול מה ומה לאכול מתי. Chrono-nutrition – המדע 'העל זמני' של התזונה. מאת הדיאטנית לימור בן חיים.

תחום Chrono-nutrition מעביר אותנו, הדיאטנים,
מראיית החשבון של הקלוריות ועריכת הדין של המוסר התזונתי,
לתיקון עולם – 'שענות תזונתית' בעולם שבו השעון הביולוגי שלנו משתגע.

במאמר זה נציץ לתחום מרתק של CHRONO-NUTRITION, ונבחן מה הן ההוכחות המדעיות למספר המלצות תזונתיות תלויות תזמון ושעון, אותן נאמץ בכתיבת הנחיות תזונתיות עבור המטופלים.