פרק 15- שיחה על הפרעות קשב, תזונה והרגלי אורח חיים בריאים עם ד"ר שירלי הרשקו
פרק 15- על הפרעות קשב, תזונה והרגלי אורח חיים בריאים עם ד"ר שירלי הרשקו
אנחנו חיים בתקופה שהקשב שלנו נמצא בכל מקום
כל התראה וכל הודעה גורמת לתשומת הלב שלנו לקפוץ.
אז אנחנו יכולים להתחיל להבין את החוויה של אנשים עם הפרעות קשב .
הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו-התפתחותית שתסמיניה הם קשיי קשב, יכולת ריכוז מתמשכת, פעלתנות יתרה ואימפולסיביות.
שילוב של הפרעת קשב ותרבות שפע יכול להביא לבחירות שלא מקדמות בריאות, אכילת יתר, אכילת מזון מהיר וכמויות גדולות.
אז איך אנחנו, כאנשי מקצוע, יכולים לעזוב לאותם אנשים עם הפרעות קשב? אילו פעולות פשוטות אנחנו יכולים להציע למטופלים שלנו כדי להקל להם על התהליך של שינוי הרגלים, קידום בריאות וירידה במשקל?
הזמנו את ד"ר שירלי הרשקו, שמקדמת את מעמדם ואת המודעות לאותם אנשי הקשב, לספר לנו על הפרעת הקשב, על אתגרי הבריאות של אנשי הקשב ועל המחקרים שערכה ותוצאותיהם.
האזנה נעימה!
להאזנה לפרקים נוספים לחץ.י כאן